La course d’orientation : trouver son chemin, relever le défi, dépasser ses limites. 
La course d’orientation est un sport de pleine nature qui consiste à trouver des balises en utilisant une carte et une boussole, le plus rapidement possible.
Le parcours se fait généralement en forêt, en montagne ou en milieu urbain.
Où pratiquer la course d’orientation ?
En forêt
- Forêt de Fontainebleau (Île-de-France) : idéale pour les parcours techniques.
- Vosges et Jura : terrains variés avec relief modéré.
- Forêts du Périgord (Dordogne) : parfaites pour les parcours nature.
En montagne
- Les Alpes : parcours avec dénivelé pour sportifs confirmés.
- Les Pyrénées : paysages naturels et défis techniques.
En milieu urbain
- Centres-villes historiques
- Parcs municipaux
- Campus universitaires
La course d’orientation urbaine est idéale pour les débutants et les événements scolaires ou touristiques.
Matériel nécessaire
- Boussole
- Tenue sportive adaptée
- Carte spécifique du parcours
- Chaussures de trail
- Montre ou chronomètre
